Ayez de belles fesses en vous brossant les dents

musclez vos belles fesses pendant que vous vous brossez les dents

musclez vos belles fesses pendant que vous vous brossez les dents

C’est surprenant, non ? Eh bien, c’est possible ! Vous voulez de belles fesses bien rebondies et musclées ? Vous savez sûrement déjà que le simple fait de marcher dans la rue, de monter les escaliers ou de bouger sur votre siège au bureau peut vous faire avoir de jolies fesses ! Sans aller dans une salle de sport. Vous n’avez peut-être pas le courage ou le temps de vous consacrer à une activité sportive. Alors je vous fais une proposition simple.

Musclez-vous les fesses … en vous brossant les dents

Tous les matins et tous les soirs, voire avant 14h, vous vous brossez les dents. Cette activité doit durer 3 minutes, vous dira votre dentiste! Habituellement, vous ne faites rien d’autre pendant le brossage.Nous allons mettre ce temps à profit. Pendant que vous faites courir la brosse sur vos jolies dents, montez et descendez en fléchissant les jambes. Veillez à garder les talons bien plantés sur le sol. Faites 30 flexions soir et matin : vous obtenez un résultat visible dès les 10 premiers jours. Vous allez vous brosser les dents avec un plaisir nouveau. 🙂  

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